Хотя и сауны, и паровые бани предлагают расслабляющий способ потоотделения и детоксикации, между ними есть некоторые различия!
Температура и влажность:
Температура в сауне обычно составляет 70–100 градусов при низкой влажности, что создает сухую и жаркую среду.
Температура в парилке составляет 40-60 градусов, высокая влажность создает ощущение тепла и влажности.
Принцип нагрева:
В сауне используются нагретые камни для создания-высокотемпературного пара, а сухая и горячая среда вызывает быстрое потоотделение.
В паровой бане используются такие материалы, как лесс и нефрит, которые выделяют дальнее-инфракрасное излучение, мягко нагревая тело и вызывая постепенный процесс потоотделения.
Различия в конфигурации:
Сауны обычно оборудованы профессиональными каменками и вулканическими камнями, что создает окутывающую атмосферу пара и ощущение ритуала.
Парилки относительно просты и работают только на электричестве. Нагревательные панели/трубки дальнего-инфракрасного диапазона являются технологически продвинутыми и обеспечивают гибкую установку.
Опыт парения:
Высокая сухая жара в сауне может показаться липкой и сдавливающей грудь, но это игра для смелых!
Обработка паром делает процесс более сухим и комфортным, без влаги, что позволяет вам наслаждаться им в течение длительного времени, не чувствуя усталости.
Подходящие люди:
Сауны лучше всего подходят для тех, кто ищет более глубокого погружения и находится в хорошей физической форме, особенно с холодным телосложением, мышечным напряжением или сильной сыростью.
Пропаривание подходит для всех возрастов, особенно для тех, кто использует пар- впервые, для людей с более слабым телосложением и для тех, кто хочет улучшить свою красоту.
Сообщение-Меры предосторожности:
После посещения сауны примите душ теплой или холодной водой и выпейте много воды.
После сеанса парения рекомендуется вытереться, не принимать душ в течение 6 часов и пить много воды.